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| 2009/05/09 20:14 | Running 10K |
 집앞 교대 트랙에서 10킬로 테스트 삼아 달려보았다. (다음주 토요일, 16일 518 마라톤 10K 신청해 놓았으므로) 교대에서 달리는 것은 정말 오랜만이었다 거의 1년만. 결과는 10km 54분47초. 평균 속도 5'28"/Km. 좋아 이정도라면 1시간 이내에 들어올 수 있겠군. 경기 당일날 컨디션, 코스의 실제길이, 사람들 사이로 달리기 등등 여러가지 변수에 따라서 차이가 있겠지만. |