10-09  직장에서 스트레스를 받는가? 세 번 심호흡을 하고 미소를 지어라. 인생이 서글픈가? 세 번 심호흡을 하고 미소를 지어라. 아주 작은 습관의 힘중에서 10-09  언젠가 휠체어를 사용하는 남자에 관한 이야기를 들은 적이 있다. 움직임이 제한되어 힘들지 않느냐는 질문에 남자는 이렇게 대답했다고 한다. “저는 휠체어 때문에 제약을 받지 않습니다. 휠체어는 오히려 자유를 주지요. 휠체어가 없다면 저는 침대를 떠날 수도, 집을 나설 수도 없을 테니까요.” 아주 작은 습관의 힘중에서 10-06  아 오늘 설렁설렁 일하려고 했는데 결국 일이 몰려와서 퇴근 시간이 지날때 까지 쉴틈없이 일을 하고 말았다. 저런... 오늘 다른 호텔 베트남 세일즈 만나서 후라 비어에서 저녁먹으면서 한잔하고 집에가서 새로나온 에이스컴뱃 8을 플레이 해야지. 10-05  • 목표는 ‘책을 읽는 것’이 아니라 ‘독서가가 되는 것’이다. • 목표는 ‘마라톤을 하는 것’이 아니라 ‘달리기를 하는 사람이 되는 것’이다. • 목표는 ‘악기를 배우는 것’이 아니라 ‘음악을 하는 사람이 되는 것’이다. 아주 작은 습관의 힘중에서 10-05  NBA 역사상 가장 성공한 팀이었던 샌안토니오 스퍼스는 라커룸에 사회개혁가 야콥 리스Jacob Riis의 말을 걸어두었다. “세상이 날 외면했다고 여겨질 때 나는 석공을 찾아간다. 석공이 100번 망치를 내리치지만 돌에는 금조차 가지 않는다. 101번째 내리치자 돌이 둘로 갈라진다. 나는 그 마지막 타격으로 돌이 갈라진 게 아님을 알고 있다. 그건 그전에 계속 내리친 일들의 결과다." 아주 작은 습관의 힘중에서 10-05  일상의 습관들이 아주 조금만 바뀌어도 우리의 인생은 전혀 다른 곳으로 나아갈 수 있다. 1퍼센트 나아지거나 나빠지는 건 그 순간에는 큰 의미가 없어 보이지만 그런 순간들이 평생 쌓여 모인다면 이는 내가 어떤 사람이 되어 있을지, 어떤 사람이 될 수 있을지의 차이를 결정하게 된다. 성공은 일상적인 습관의 결과다. 우리의 삶은 한순간의 변화로 만들어지는 것이 아니다. 아주 작은 습관의 힘중에서 10-05  새로 읽기 시작한 책. '아주 작은 습관의 힘'. 전에 읽다가 포기한 것 같은데 다시 처음부터 도전해보고 있다. ㅎㅎㅎ 10-05  오래전에 같이 일했던 친구들이 승진하고 총지배인이 되고 이런 소식들을 링크드인에서 보면 우울해질 수 밖에 없다. 좋은 사람들이라 기뻐하고 축하해줘야 하지만 나는 그동안 뭐한거지 라는 생각이 들지 않을 수가 없다. 뭐 나는 커리어를 내 인생 제 1의 목표로 삼지 않았으니까. 그럴수 있지하고 넘겨야겠지. 10-05  이런 나의 일상 고민을 누구에게 털어놓아야 할까. 써니 누나? 저스틴 형? 내가 무슨말을 하던지 내편을 들어줄 사람이 있다면 좋겠다. 10-05  전와이프가 남친과 깜란의 리조트에서 로맨틱한 1박을 보내고 나는 그동안 잭잭과 수영장에 가고 같이 자고 다음날 다른 친구들과 다른 수영장을 갔다. 기분이 묘하다. 썩 좋은 느낌은 아니야. 후후후...  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10